战术练习方法示例

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  • 时间:2018-12-28 16:39
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解脱与跑位

★示例:二人一组(一人防御另外一人戍守),防御者采用各类解脱的方法

图1

抛弃戍守者对本身的看守。

★示例(图1):四人两球,两名控球队员相距20m摆布,两头两名队员一名防御一名戍守,防御队员用各类方法解脱敌手接球回传。

选位与盯人

★示例(图2):

图2

防御队员向端线做折、曲线运球,戍守队员发展与防御者始终保持

运球冲破

★万博体育官网,万博体育充值优惠,充值优惠领取 示例(图3):

罚球弧邻近不规则地摆放多少盘球架,队员从

图3

中线快捷运球绕过盘球架射门。万博体育官网,万博体育充值优惠,充值优惠领取

★示例(图4):防御队员解脱戍守接球转身快捷运球冲破戍守队员射门。

★为进步防御队员一次性准确传球和戍守队员的选位和抢截才能。对操练队员要求:

☆防御队员必须一次出球。

☆球不得踢出规

图4

定规模,只管向策应队员脚下传球。

>☆戍守队员要踊跃挪动选位、堵抢。

☆抢球队员触到球后,与传球失误队员替换攻守。

★为进步防御队员跑位和向空当传球的战术认识。对操练队员要求:

☆传球队员触球次数不限。

☆无球防御队员要踊跃挪动策应。

球不得踢出划定的规模。

半场攻守操练

★利用足球场的半场举行操练,队员分红攻守两队。攻守队员人数能够“五对四”“五对五”、“六对五”等。倾向:训练前卫、先锋队员防御合营及后卫、戍守前卫的戍守合营才能。 万博体育官网,万博体育充值优惠,充值优惠领取全场竞赛

全场竞赛是在合乎竞赛要求的情形下举行的攻、守合营训练。倾向是训练队员在实战中的应变才能,培育战术认识,检讨战术合营的才能。